YA YOGA

Ich bin Valentina Yeter – Gründerin von YA-YOGA und selbst lange Zeit eine Frau, die mit Endometriose-Schmerzen, endlosen To-do-Listen und dieser tiefen Mama-Wut im Alltag gekämpft hat. YA-YOGA ist kein Studio für „perfekte“ Yoginis. Es ist ein sicherer Raum für alle Frauen, die genau so kommen dürfen, wie sie sind: mit Narben, Dellen, Wut im Bauch, Tränen in den Augen und einem Becken, das sich manchmal anfühlt, als würde es rebellieren. Hier geht es nicht um den schönsten Handstand oder den flachsten Bauch. Hier geht es um echte Linderung. Um Atemtechniken, die den Mental Load leichter machen. Um sanfte Bewegungen, die Endoschmerzen lindern. Um Yoga, das dich wieder mit deinem Körper verbindet – statt ihn zu bekämpfen. Jede Stunde ist so gestaltet, dass du dich gesehen, gehalten und ernst genommen fühlst. Egal ob du zum ersten Mal auf der Matte stehst oder schon lange suchst und endlich einen Ort gefunden hast, an dem du nicht „funktionieren“ musst. Willkommen zu Hause. Willkommen bei YA-YOGA. Valentina Yeter Inhaberin & Lehrerin